DSCHUNGEL HÖHLEN

 

In unseren Dschungelhöhlen bieten wir dir nicht nur einen Ort des Staunens, sondern auch eine inspirierende Umgebung, um dein Wissen zu erweitern. Tauche ein in die Vielfalt unserer Themen. Hier steht das Abenteuer des Lernens und Weiterentwickelns im Mittelpunkt.

Wir bieten unterschiedliche Formate:
 

• Dschungelhöhlen sind 5 Abende à 3 Stunden, hier lernst du intensiv und implementierst das Gelernte sukzessive in deinen Alltag
   

• Tagesworkshops am Wochenende
   

• Unsere Kostproben sind intensive Kurzformate, sozusagen After Work - Workshop: 3 Stunden am Abend

Haben wir dein Interesse geweckt, dann schau bitte bei unseren Terminen nach oder schreibe uns eine eMail an:
info@dschungel-mannheim.de

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UNSERE THEMEN

Die Dschungel Gärtnerin:
Schnuppere in die Welt der Selbstentfaltung und entdecke deine innere Gärtnerin!

In unserer Kostprobe geht es darum, deine persönlichen Wurzeln zu erkunden und deinen individuellen Purpose näher zu kommen.

Hast du dich jemals gefragt, was deinem Leben einen Sinn gibt? Was dich wirklich erfüllt und dein Herz höherschlagen lässt? Die Reise zum eigenen Lebenszweck, auch bekannt als "Purpose", kann eine faszinierende Entdeckungsreise sein, die uns tief in unser Inneres führt.
 

• Neue Blickwinkel und Perspektiven auf dich
  kennen lernen
   

• Durch Kreativübungen deine Ressourcen
  bewusst machen
   

• Erste Strategien ausprobieren,
  um deinem Purpose auf die Spur zu kommen

Die Dschungel Managerin:
Schnuppere in die Möglichkeiten hinein, Managerin des Unerwarteten zu werden. Denn selten können Strategien oder Vorhaben in der Businesswelt so umgesetzt werden, wie dies im Vorfeld meist sorgfältig geplant war. Nur wer die Realität zu akzeptieren und damit umzugehen weiß, wird gute Ergebnisse erzielen.

Wirksame Werkzeuge dazu sind Methoden aus der angewandten Improvisation. Diese sind übertragbar auf die aktuellen Businessanforderungen der VUCA-Welt, der digitalen Transformation, auf Innovations- und Veränderungsprozesse.
 

• Kennenlernen erster Prinzipien
  der angewandten Improvisation
   

• Spontaneität im richtigen Moment einsetzen
   

• Gemeinsames Ausprobieren

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Die Dschungel Königin:
In dieser Höhlentour geht es darum, Königin auf der Bühne deines Lebens zu sein. Hier übst du, dich und das, was dir inhaltlich am Herzen liegt, selbstsicher zu präsentieren. Mit Hilfe von Körpersprache, Stimme und Sprechen wirst du deinen Auftrittsraum gestalten und das Gelernte spielerisch in deinen Auftrittssituationen einsetzen - ob in Moderationen, Diskussionen oder in einer Präsentation. Es geht darum, in einem geschützten Rahmen deine persönliche Wirkung kennenzulernen, zu trainieren und zu erweitern. Zudem experimentieren wir damit, wie du elegant mit Störungen und Zwischenfragen umgehen kannst. Dabei helfen dir deine innere Haltung, dein Mindset und dein Körperausdruck.
 

• Du schulst deine natürliche
  Präsenz und auf Einwände zu reagieren
   

• Du gewinnst Sicherheit durch Körpersprache,
  Stimm- und Sprechausdruck
   

• Du lernst deinen Auftritt spannend
  zu gestalten und überzeugend zu moderieren

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Die Dschungel Kriegerin:
Die eigene Kriegerin entdecken, zu sich zu stehen und sich auszudrücken - das wollen wir in dieser Höhle tun. Du reflektierst zunächst deine eigenen Bedürfnisse, um anschließend gut für sie einzustehen und sie vertreten zu können. Denn ein “Nein” zu anderen ist gleichzeitig ein “Ja” zu dir.  Erst wenn du die eigenen Grenzen kennst und wahrnehmen kannst, bist du in der Lage, für sie einzustehen und sie im Außen zu setzen.  Du übst dich, Spannungen auszuhalten und dabei gut bei dir zu bleiben.  Diese Fähigkeiten sind die Basis, um in Konflikten empathisch agieren zu können, ohne das Ziel und das Gegenüber aus den Augen zu verlieren.
 

• Du lernst deine eigenen Grenzen
  kennen und übst, sie deutlich zu setzen
   

• Du sagst „Nein“ ohne andere
  zu verletzen und bleibst dabei
   

• Du gibst Feedback und formulierst
  Wünsche und Forderungen klar und achtsam

Die Dschungel Tankstelle: 
Diese Höhle ist deine persönliche Dschungel-Tankstelle, damit du resilient und widerstandsfähig durch den Dschungel deines Lebens gehen kannst. Wir leben in einer schnelllebigen, hoch technisierten Welt, die im ständigen Wandel ist. Du hast die Möglichkeit, deine individuelle Situation anzuschauen, z.B. Vereinbarkeit von Familie und Beruf, ungleiche Arbeitsverteilung oder Dauerstress und anschließend zu reflektieren. Diese Höhle bietet dir einen Mix an Methoden, die dich unterstützen, die nötigen Veränderungen einzuleiten und in deinem Leben umzusetzen.

Du entwickelst die Fähigkeit, achtsam und verantwortungsvoll mit dir umzugehen und dabei gesund zu bleiben.
 

• Du analysierst deine individuelle
  Situation und erkennst deinen Handlungsbedarf
   

• Du trainierst deine mentale Fitness
  und Resilienz
   

• Du übst von Anfang an
  die Methoden in deinen Alltag zu integrieren